烟台半岛白癜风研究院

烟台半岛白癜风研究院当前: 烟台半岛白癜风研究院> 白癜风预防>

如何从饮食上预防白癜风

来源:烟台半岛白癜风研究院

温馨提示:由于篇幅原因,很多内容不能详尽,如果您或者您的家人有疑问,可 点击此处进行咨询,或直接拨打电话: 18562167358

  人到了中年开始就喜欢谈养生,但是你真的会养生吗?像如果你是白癜风患者又要如何养生,如何预防疾病呢?下面我们就来咨询下烟台半岛白癜风医院的专业医生吧。

  我们要从饮食开始说起,往往我们在生活中最容易的就是忽略了饮食这块。

  维生素c是大家熟悉的药物,如果人不能从自然界中得到维生素c,便会得坏血病,轻则牙龈、口腔粘膜出血溃疡,下肢肿痛,重则发生某些癌症,可以导致死亡。所以有人把维生素c称为现代生活的骄子。可是,维生素c却是白癜风病人所禁忌的。

  原来白癜风是一种局限色素代谢障碍性皮肤病,临床上一般没有症状。开始时,是色素减退的斑片,逐渐地色素完全消失而成为白色斑片,扩展较快呈各种形状,斑内的毛发亦可变白。维生素c在黑色素代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,使之不能合成黑色素,从而加重白癜风。所以这种病人不宜服用维生素c,而且应尽量少吃或不吃富含维生素c的食物,如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。

  白癜风病因的现在还没有明确,建议白癜风患者在日常生活中多注意防范,如避免环境、饮食对人体的伤害,平时少接触有害物质如工原料、油漆涂料、重金属盐类等,不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动;特别是那些被化工垃圾污染过的食品;减少紫外光的辐射。其次,纠正偏食,养成良好的饮食习惯,做到合理膳食和营养均衡。此外白癜风患者保持乐观的心态是非常重要的,白癜风病因中精神因素是非常大,所以白癜风患者要时刻保持乐观的情绪。白癜风患者的体质一般都属于酸性体质,白癜风医院专家建议大家平常多摄入偏碱性食物,达到酸碱平衡,有利于白癜风的治疗。

  白癜风应该吃些什么:

  1、铜是对患者比较好的一种微量元素,可以促进黑色素的生长。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

  2、另外,还要多补充微量元素,比如维生素c对白癜风患者的身体特别好。尽量避免服用维生素c,少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、弥核桃等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

  温馨提示:如果你爱美,那么就应该更加行动起来了,积极做好治疗后期康复的措施,少过丰富的夜生活,不要暴饮暴食不运动,这样不换白癜风,也会患上别的疾病的。

在线咨询

热点关注

80%的人还看了以下文章
电话咨询18562167358 一键电话咨询

医生热荐

快速预约白癜风医生
点此快速预约白癜风医生 >

医院预约挂号平台

(凡手机预约挂号患者 享优先就诊权)